Главная Симптомы

Домашние маски для волос на основе простокваши. Рецепты масок для волос любого типа из простокваши

Добиться блестящей, густой, гладкой шевелюры при помощи домашних процедур можно. Простокваша в этих целях используется уже давно – как самостоятельный продукт или основа для увлажняющих, питательных и восстанавливающих масок. Ее преимущество в том, что она применяется для любых типов волос: смягчает сухие и глубоко очищает жирные. Кроме того, продукт – кладезь полезных витаминов и минералов. В отзывах пишут, что уникальный напиток – одно из лучших доступных средств для ухода за прической.

Применение простокваши для волос

Кисломолочный продукт используют в лечебных и профилактических целях для всех типов волос. Для восстановления его наносят 3-4 раза в неделю в течение полутора-двух месяцев. Для профилактики частота применения в два раза меньше. Использовать кисломолочный продукт можно как самостоятельно или в сочетании с другими полезными компонентами. Маски из нее наносят на немытые, немного влажные волосы в среднем на полчаса. Другие правила применения:

наносят по всей длине;
волосы перед нанесением смачивают, но без использования шампуня;
для большей эффективности нужен тепловой эффект (сверху надевают шапочку или полотенце).

Польза

Напиток содержит массу полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря этому, он способствует глубокому увлажнению, широко используется для сухих волос. Способность абсорбировать выделения сальных желез также позволяет применять его против жирности. Кроме того, простокваша для волос обладает следующими полезными свойствами:

успокаивающее действие;
защита от повреждений;
разглаживание чешуек;
стимуляция выработки коллагена;
повышение эластичности волосков;
укрепление;
придание дополнительного объема, густоты;
стимуляция роста;
восстановление повреждений.

Продукт действует быстро, за полчаса увлажняя, питая пряди и придавая им здоровый блеск. Такой результат возможен благодаря следующим компонентам в составе напитка:

пищевые волокна – останавливают выпадение, устраняют тусклость;
молочная кислота – смягчает, очищает кожу головы;
белки – восстанавливают повреждения, регулируют работу сальных желез;
витамины А, В, С, Е, К – укрепляют корни, стимулируют кровообращение и рост, уменьшают ломкость, придают блеск;
кальций – улучшает структуру волос, делая их крепкими.

Маска из простокваши для волос

Правильный уход за любым типом волос должен включать не только домашние маски, но и корректно подобранные косметические средства (шампуни, бальзамы, кондиционеры, спреи, т.п.). Кроме того, не забывайте о питании – та же простокваша полезна не только в виде наружного применения, но и внутрь, поскольку содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых организму человека.

Рецепты масок для волос из кисломолочного продукта делятся на те, которые применяются в целях лечения и профилактики. Оба вида содержат натуральные компоненты, потому могут навредить, только если какое-то из составляющих вызовет индивидуальную непереносимость. Чтобы это проверить, нанесите небольшое количество маски на сгиб локтя или запястье и подождите 10-15 минут. Если за это время не появится покраснение, раздражение или зуд – состав можно использовать. Лучшие рецепты из напитка ниже.

Против выпадения

Проблема выпадения появляется из-за дефицита витаминов в организме. Маски из простокваши призваны восполнить недостающие элементы. Хорошо работает против выпадения витаминный рецепт:

простокваша – 200 мл (граненый стакан, наполненный до риски);
оливковое масло – 40 мл (2 столовых и 1 чайная ложка);
мед – 25 мл (полторы столовых ложки);
ампула витамина А, В1 или В6.

Смешайте компоненты в миске до получения однородной консистенции. Нанесите на голову, распределив по всей длине. Оставьте на час. Смывайте водой с шампунем. Альтернативный рецепт:

стакан кисломолочного продукта;
желток одного яйца;
две ложки сока алоэ.

Соедините составляющие, хорошо перемешайте. Распределите по голове, оставьте на 40 минут. Смывание рекомендуется глубокоочищающим шампунем, поскольку масса получается жирной. Такой рецепт делает волосы пышными и густыми, предотвращает выпадение. Чтобы увеличить объем, можно использовать простоквашу в чистом виде. Нанесите ее на голову массажными движениями, сверху замотайте полиэтиленовой пленкой, утеплите полотенцем и оставьте на 15-20 минут. Смывайте обычным способом.

Для сухих волос

Маски из простокваши хорошо увлажняют сухие кончики, придают им здоровый вид, улучшают эластичность и тонус. Простейший рецепт такой:

один стакан кисломолочного продукта;
одна столовая ложка касторового, репейного или оливкового масла.

Чтобы составляющие хорошо смешивались, их можно подогреть. Когда получают однородную консистенцию, массу наносят по всей длине, особое внимание уделяя кончикам. Заматывают сверху пакетом и полотенцем, оставляют на час. Недостаток маски: она тяжело смывается, так что используйте шампунь двукратно. Кроме того, обладательницам высветленных волос нужно быть аккуратнее: оба компонента хорошо удаляют краску. Увлажняющий состав с желтком:

кисломолочный продукт – 200 мл;
желток одного яйца (его предварительно нужно взбить);
эфирное масло любого цитруса – 2-3 капли.

Ингредиенты смешивают, втирают в корни. Затем распределяют массу по всей длине. Выдерживают на голове 40 минут. Такая маска из простокваши легкая, подходит для сухих и нормальных волос. Еще один хороший рецепт:

простокваша – 150 мл;
сухие дрожжи (в виде порошка) – 1 чайная ложка.

Подогрейте кисломолочный продукт и разведите в нем второй компонент маски. Подождите пару часов, пока будет происходить химическая реакция и дрожжи начнут «расти». Затем аккуратно нанесите получившуюся суспензию массажными движениями на корни, после чего распределите ее по всей длине. Оставьте на голове на час. Чтобы усилить эффект, нужно обеспечить высокую температуру – утеплите волосы полотенцем. Смывайте водой с соком лимона.

Для жирных

Главная проблема жирных волос – чрезмерное выделение кожного сала. Простокваша способна урегулировать работу желез, а как дополнительные компоненты в маски для этого типа добавляют подсушивающие продукты. Эффективный рецепт против жирности:

простокваша – один стакан;
поваренная соль – две десертные ложки;
эфирное масло кедра, розмарина, бергамота или чайного дерева (против перхоти) – три капли.

Компоненты перемешивают и сразу же наносят на чистые, только что вымытые волосы. Выдерживают в течение двадцати минут, смывают теплой водой с шампунем. Еще один рецепт, который помогает волоскам дольше оставаться свежими:

подогретый кисломолочный продукт – 150 мл;
сок лимона – 1 десертная ложка.

Составляющие необходимо смешать и оставить на полчаса. Голову после такой процедуры следует мыть обычной водой, а затем ополоснуть слабым раствором яблочного уксуса. Маска для волос с простоквашей против перхоти:

теплый кисломолочный продукт – 200 г;
черный хлеб – 100 г;
репейное масло – столовая ложка.

Первые два компонента смешивают и оставляют на полчаса. Затем в массу добавляют репейное масло. Готовую маску наносят на грязные сухие волосы, выдерживают в течение двадцати минут, смывают обычным способом. Рецепт с ягодами против жирности:

кисломолочный продукт – половина стакана;
горсть любых кислых ягод (смородина, клубника, брусника);
розмариновое масло – 3 капли.

Состав смешивают до получения однородной консистенции, распределяют по всей длине, выдерживают около часа. Для большей эффективности смывать рекомендуется отваром ромашки или крапивы. Очищающее средство из напитка:

кисломолочный продукт – 0,5 стакана;
белая или голубая глина – 2 столовых ложки.

Растворите порошок в жидкости. Учтите, что консистенция состава должна быть однородной. Нанесите очищающий скраб на кожу головы, оставьте на полчаса, утеплив полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывайте обычным способом. Чтобы не пересушить пряди, не оставляйте ни одну из вышеперечисленных масок на голове дольше, чем сказано в инструкции к использованию. Тем более запрещено делать процедуры против жирности на ночь.

Для поврежденных и ломких

Самый простой способ восстановить поврежденные пряди – раз в неделю делать ночные обертывания с простоквашей. Усиленный эффект дает сочетание кисломолочного продукта с дрожжами: 10 г на стакан жидкости. Кроме того, попробуйте такой укрепляющий состав:

кисломолочный продукт;
желтки.

Кисломолочный продукт подогревают на водяной бане до температуры человеческого тела. Желтки взбивают и соединяют с простоквашей до получения однородной массы. Наносят смесь начиная с корней, массирующими движениями, затем распределяют по всей длине. Утепляют полотенцем, выдерживают в течение сорока минут. Мыть голову после такой процедуры рекомендуется ромашковым отваром с шампунем. Еще один вариант этого рецепта:

одно яйцо;
мука.

Два первых компонента взбивают, затем добавляют третий. Количество муки берется на глаз, исходя из того, что итоговая консистенция должна быть как жидкая сметана. Смесь наносят на голову, затем расчесывают гребнем, накрывают сверху полиэтиленовой пленкой и утепляют шапочкой. За двадцать минут действия масса восстанавливает повреждения и напитывает полезными веществами.

Рецепт против перхоти

Маски для волос из простокваши успокаивают сальные железы и регулируют их работу, что очень важно для лечения перхоти. Во время их приготовления важно точно следовать рецепту, чтобы не навредить коже:

молочный продукт – 1 стакан;
эфир чайного дерева – 2-3 капли.

Обработайте все волосы смесью, особое внимание уделяя корням. Замотайте сверху полиэтиленом и подождите не меньше 20 минут (максимум 1 час). Смывайте водой с шампунем. Увлажняющая маска против перхоти:

простокваша – полстакана;
любое растительное масло (касторовое, оливковое, репейное, кокосовое) – 1 чайная ложка;
один взбитый желток.

Соедините все компоненты, тщательно перемешайте. Нанесите на волосы, утеплите, подождите 40 минут, затем помойте голову с шампунем. Универсальное средство против перхоти:

молоко – один стакан;
простокваша – 2 столовых ложки.

Смешайте составляющие, оставьте в теплом месте на сутки. Распределите по всей длине, выдержите полчаса и смойте простой водой без косметических средств. Рецепт очищающего состава против перхоти:

кисломолочный продукт – 150 мл;
взбитый желток – 1 шт.;
горчичный порошок – 1 столовая ложка;
мед – 1 чайная ложка;
миндальное масло – 2-3 капли;
эфир розмарина или лимона – 1-2 капли.

Все компоненты тщательно перемешивают, чтобы получить однородную консистенцию. Готовую маску наносят по всей длине, массирующими движениями втирают в корни. Сверху утепляют голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Оставляют на тридцать минут. Эта маска для волос из простокваши смывается плохо, поэтому понадобиться большое количество воды, но шампунь рекомендуется использовать не глубокоочищающий, а мягкий.

Для стимуляции роста

Чтобы ускорить рост волос, применяют компоненты, усиливающие кровообращение. Так, простоквашу смешивают с горчицей (1 столовая ложка порошка на стакан жидкости) и наносят на голову на 20 минут. Если использовать кисломолочный продукт в чистом виде для ускорения роста, массу можно оставлять на всю ночь. Чтобы смягчить состав из простокваши с горчицей, в него можно добавить одно яйцо. Кроме того, стимулирует рост такая маска:

подогретый кисломолочный продукт – 100 мл;
мед – 1 десертная ложка;
порошок корицы – 10 г.

Средство не только воздействует на фолликулы, но и глубоко питают. Волосы становятся мягкими, гладкими и легкими. Присутствие в маске меда и корицы сохраняет и освежает цвет. Блондинкам рекомендуется наносить состав на голову не только с целью оздоровления, но и осветления. Время воздействия маски – около получаса (максимум 35 минут). Больше держать не рекомендуется.

Для питания и оздоровления

Простокваша хорошо питает полезными веществами и как самостоятельный продукт, но в сочетании с другими источниками витаминов она образует очень эффективные лечебные маски. Хороший тандем у нее получается с медом:

200 г кисломолочного напитка;
15 г меда.

Подогрейте компоненты (но не вскипятите!), тщательно перемешайте и распределите по голове. Накройте сверху пакетом и полотенцем, смывайте через 40-60 минут. Состав для укрепления корней:

простокваша – один стакан;
репейное масло – 50 мл;
жидкий мед – 1 десертная ложка;
витамин В6 – одна ампула.

Компоненты нужно соединить и нанести на голову, особое внимание уделяя корням. Смыть через полчаса. Рецепт еще одного питательного средства:

кисломолочный продукт – 100 мл;
1 желток.

Простоквашу подогревают на водяной бане, яйцо взбивают. Оба компонента тщательно перемешивают. После получения однородной консистенции, массу наносят на голову, распределяют по всем прядям. Утепляют сверху полиэтиленовой пленкой и какой-нибудь тканью. Смывают обычным способом примерно через сорок минут. Напоследок еще можно ополоснуть травяным отваром из крапивы или ромашки.

С дрожжами

Рецепт такой маски очень простой: на 150 мл кисломолочного продукта берется одна чайная ложка сухих дрожжей. Простоквашу подогревают, в ней растворяют порошок второго компонента и оставляют «расти» на несколько часов. Рекомендуется средство для сухих, ослабленных и тонких прядей. За час воздействия, усиленного тепловым эффектом, маска питает, увлажняет и укрепляет луковицы.

Правила использования масок

Строгих правил, как применять средства из кисломолочного напитка, нет. Он не вызывает аллергии, побочных эффектов, но некоторых рекомендаций стоит придерживаться:

Хорошо промывайте голову после использования масок, поскольку в тепле простокваша начинает бродить и оставляет не очень приятный запах.
Готовьте кисломолочный напиток самостоятельно: на литр молока добавьте три ложки кефира, перелейте в банку и завяжите ее горлышко марлей. Оставьте в теплом месте – через 8 часов натуральный продукт будет готов. Кефир тоже можно приготовить самой: для этого в молоко вводится специальная бактерия.
Если хотите придать локонам блеск – добавьте в маску из простокваши немного крахмала.
Утепляйте голову, если желаете добиться большего эффекта.
В целях восстановления используйте продукт регулярно в течение двух месяцев.

Видео

Косметические магазины пестрят многообразием специальных шампуней и масок для ухода за волосами, но эффект, достигаемый применением этих средств, временный. Здесь на помощь женщине приходят проверенные временем народные средства, помогающие вернуть жизнь тусклым и поврежденным локонам. Одним из доступных и эффективных способов вдохнуть жизнь в тусклые пряди является применение масок с простоквашей. Приготовить такую маску легко, а эффект от применения кисломолочного продукта потрясающий.

Кисломолочные продукты содержат витамины и микроэлементы, которые улучшают структуру волос и питают кожу головы.

Польза

Польза обусловлена богатым витаминами составом. Простокваша содержит:

витамины А, В, С и Е, питающие кожу головы и стимулирующие рост волос;
протеины и аминокислоты;
молочнокислые бактерии, которые улучшают защитные функции кожи и нормализуют функции сальных желез.

Готовится средство по рецептам для каждого типа волос. Уникальные свойства этого продукта обеспечивают питание сухим локонам, придавая им блеск и жизненную энергию, а способность кисломолочных продуктов абсорбировать лишний кожный жир, позволяет использовать смеси из простокваши для ухода за жирными волосами.

Рецепты масок

Улучшить состояние локонов поможет простокваша в чистом виде, без добавления каких-либо продуктов. Слегка подогретый продукт наносят на сухие немытые волосы и оставляют под шапочкой на 20–40 минут. С целью лечения, для возвращения природного блеска и густоты, подобную смесь применяют через день, на протяжении 2–3 месяцев. Как профилактическое средство, используют 5–7 раз в месяц.

Усилить действие компонента и добавить дополнительных полезных свойств маске помогут бытовые продукты, нашедшие применение в косметологии.

Для сухих и поврежденных волос

В подогретую до 37–38 С простоквашу добавить 1–2 желтка. Полученную смесь нужно тщательно взбить и нанести на корни, распределив остаток по всей длине. Для достижения дополнительного согревающего эффекта, голову обматывают пищевой пленкой и укутывают полотенцем на 20–45 минут. По истечении времени, голову следует тщательно помыть теплой водой, не используя шампунь. Количество желтков берется из расчета 1 желток на стакан простокваши. Такое средство питает и укрепляет корни, способствует здоровому росту волос.
Вернуть блеск шевелюре поможет смесь из простокваши с добавлением оливкового масла и витамина Е. Маска готовится из расчета 1 чайная ложка масла на 3 чайных ложки простокваши и 5 капель жидкого масляного раствора витамина Е. Оливковое масло в этом рецепте можно заменить на масло авокадо, репейное масло или масло виноградных косточек. Приготовленную смесь следует нанести как описано в первом рецепте, при этом срок воздействия средства можно увеличить до 60 минут.
Отличным средством для сухих и поврежденных локонов станет маска с простоквашей и добавлением меда. В подогретую на водяной бане простоквашу добавить 1 столовую ложку меда, затем нанести приготовленное средство на корни и распределить по всей длине. Держать от 40 до 60 минут, укутав голову пленкой и полотенцем. Мед, известный своими полезными свойствами, помогает стимулировать рост волос, улучшает их структуру и обеспечивает полноценное питание корней.

Маски для жирных волос

Кисломолочные продукты известны своей способностью абсорбировать излишки кожного жира, поэтому маски с простокваши или кефира применяются при уходе за жирной кожей головы.

В подогретую простоквашу необходимо добавить столовую ложку лимонного сока. Такую смесь следует наносить только на корни. Закутав голову в пищевую пленку и полотенце, держать 20–30 минут, а затем смыть без применения шампуня. Лимонный сок подсушивает корни, поэтому после применения маски необходимо дать локонам высохнуть на воздухе, не используя фен. Такая средство подойдет для очень жирных волос, но применять ее следует не чаще 1 раза в неделю.

Известным средством для борьбы с жирной кожей лица и головы является глина. Глину следует залить теплой простоквашей и перемешать до получения консистенции сметаны. Количество ингредиентов в этом рецепте подбирается индивидуально, в зависимости от длины локонов. Благодаря глине, подобная маска будет иметь дополнительный отшелушивающий эффект для кожи головы. В рецепте можно использовать белую или голубую глину, которая богата полезными микроэлементами. Такое средство следует держать 30–60 минут и применять следует по мере загрязнения волос.

Регулярное применение маски поможет нормализовать деятельность сальных желез, в результате волосы будут дольше оставаться чистыми.

Всё больше девушек прибегают к народной косметологии с целью улучшить состояние волос. Это неудивительно, ведь кисломолочная продукция оказывает потрясающее воздействие на шевелюру. Так, простокваша устраняет посечённые кончики, делает волосы мягкими и блестящими. Помимо этого продукт борется с перхотью и всеми видами себореи. Чтобы по максимуму извлечь пользу, необходимо применять состав правильно.

Простокваша для волос: химический состав и свойства

Чтобы понять, насколько ценной может быть простокваша, достаточно изучить химический перечень продукта.

Кисломолочные бактерии - занимают лидирующие позиции из всего списка полезных элементов. Они отвечают за нормализацию деятельности сальных желёз, которые вырабатывают слишком много кожного жира. Бактерии приводят в норму водный баланс, действуя на клеточном уровне. Также вещества укрепляют волосы от корней, оставляя фолликулы на своих местах. Именно за счёт этого достигается устранение перхоти, лечение микротрещин, борьба с себореей.
Витамин B9, или фолиевая кислота, - покрывает пряди защитной оболочкой, которая препятствует проникновению в стержень волоса морской соли, ультрафиолетовых лучей, аммиака и прочих вредных компонентов. Витамин В9 оказывает профилактическое действие в борьбе с грибком кожи головы.
Калий - укрепляет и уплотняет клеточные мембраны, помогает им сдерживать влагу в сердцевине волоса. Главная цель элемента - предотвратить жёсткость, сухость, сечение. Именно поэтому простоквашу полезно применять девушкам с безжизненными и повреждёнными термоприборами прядями.
Витамин PP, или витамин В3 (ниацин), - предотвращает преждевременное появление седины, придаёт локонам блеск благодаря поддержанию пигментации. Ниацин приподнимает пряди в корневой части, пробуждает дремлющие фолликулы. После месяца применения простокваши на голове появляется заметный «пушок» (растут новые волосы).
Кальций - формирует структуру волос, укрепляя их изнутри. Благодаря полезному элементу фолликулы остаются на своих местах, предотвращается выпадение и шелушение кожи головы. Кальций активизирует все обменные процессы, сохраняет влагу и прикрывает чешуйки (актуально для секущихся волос).
Витамин В5, или пантотеновая кислота, придаёт натуральным и окрашенным волосам блеск, борется с жёсткостью и сухостью. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамин С) элемент способствует дополнительной выработке коллагеновых волокон, делая пряди эластичными и сильными.
Молочная кислота, холин и белок - перечисленные ферменты не позволяет микрочастицам пыли проникнуть внутрь волоса. Холин отвечает за умеренную выработку подкожного сала, белок восстанавливает структуру истощённых волос.

Указанный перечень полезных элементов - далеко не весь драгоценный химический состав простокваши. Однако уже сейчас можно понять, что кисломолочная продукция - настоящее спасение от многих бед.

Простокваша для волос: рецепт приготовления

Максимальную пользу от использования простокваши можно получить в том случае, если приготовить продукт в домашних условиях.

Перелейте в кастрюлю 1 л. цельного молока или жирного покупного. Отправьте на огонь и дождитесь закипания. Как только это произойдёт, томите массу ещё 2 минуты.
Снимите тару с конфорки, остудите при комнатной температуре. Добавьте 90-100 мл. кефира высокой степени жирности. Кисломолочный продукт используется в качестве закваски.
Перелейте составляющие в банку из стекла (простерилизованную), закройте горловину двумя слоями марли и подтяните жгутом (резинкой). Оставьте состав на 8-10 часов в тепле, спустя это время простокваша будет готова.

Тонкости использования простокваши для волос

Перед применением кисломолочной продукции в чистом виде или составе масок проведите подготовку. Разогрейте состав до 35-40 градусов посредством водяной или паровой бани. Аналогичным образом необходимо прогревать масла и эфиры, мёд, иные компоненты, кроме яиц.
Вы можете распределять маску с простоквашей на чистые или грязные волосы, особой разницы нет. Для удобства сначала расчешитесь и опрысните шевелюру чистой водой с пульверизатора, чтобы состав обволакивал каждую прядку.
Девушкам с жирным типом волос не нужно накручивать на голову полиэтиленовую плёнку и полотенце. В ином случае вы создадите закупорку пор, которые приведут к сальным пробкам. Если волосы сухие, кончики отдельно смачивайте любым косметическим маслом.
В отличие от эфиров, маски с простоквашей удаляются достаточно легко. Вы можете провести манипуляции без шампуня или с ним. В завершение всегда наносится бальзам и проводится ополаскивание раствором из воды и лимонного сока.

Маски с простоквашей для волос

Витамин В1 и ретинол

Витамин В1 в ампулах продаётся в аптеке, вы можете заменить его элементом В6. Ретинол - это витамин А, также отпускается ампулами. Соедините по 1 шт. препаратов, добавьте 40 гр. мёда.
Оставьте на четверть часа, затем введите 3 желтка и 45 мл. простокваши. Распределите состав комнатной температуры по прядям и выдержите полчаса.

Лимонный сок и отруби

Подогрейте 65 мл. домашней простокваши, затем введите 25-30 мл. лимонного сока (можете заменить лаймовым либо грейпфрутовым).
В эту смесь добавьте немного пшеничных или ржаных отрубей, чтобы состав обрёл необходимую для нанесения консистенцию.
Причешитесь, распределите продукцию по копне от кончиков до корней. Хорошо вотрите в кожу. Маска держится полчаса и больше подходит для сухих волос.

Соль и эфир розмарина

Если вас беспокоит перхоть или волосы начали слишком сильно выпадать, смешайте половину жмени морской соли (молотой) с 70 мл. простокваши.
Не разогревайте продукт, добавьте к нему 3-4 капли эфирного масла розмарина или чайного дерева. Распределите по волосам и вотрите в корни. Оставьте на 25 минут.

Простокваша и клубника

Соедините 60 мл. простокваши (предпочтительно домашней) с 10 ягодами клубники. Превратите составляющие в кашу с помощью блендера.
Вымойте волосы, затем на чистые локоны нанесите смесь. Равномерно распределите её до кончиков, утеплитесь плёнкой.
Продержите составляющие минимум 40 минут, спустя это время смойте обычной водой. Маска подходит для сухих волос.

Куриный желток и простокваша

Для приготовления этой смеси можно заменить куриный желток перепелиным, а простоквашу - кефиром высокой жирности. Приготовьте смесь из 4 желтков и 100 мл. кисломолочного продукта.
Не подогревайте, лишь добейтесь комнатной температуры (заранее достаньте из холодильника). Обработайте копну по всей длине, держите под плёнкой 1 час.

Масло репейника и майонез

Соедините 200 мл. простокваши с 40 гр. майонеза (лучше домашнего). Перемешайте вилкой, добавьте 30 мл. репейного, оливкового или касторового масла.
Перелейте составляющие в сотейник, чтобы подогреть на пару до 40 градусов. Нанесите на грязные волосы, уделяя внимание всей длине и корням.
Концы отдельно смажьте любым маслом. Маску необходимо держать под целлофановым пакетом и тёплым шарфом на протяжении 35-60 минут. Смывайте водой с лимоном и шампунем.

Мёд и дрожжи

Используйте обычные рассыпные, а не прессованные дрожжи. Вам необходимо развести 25-30 гр. продукта тёплой простоквашей. После 20 минут настаивания добавьте 30 гр. мёда.
Разогрейте состав, чтобы он быстрее проник в сердцевину волоса. После распределения соорудите чалму из полиэтиленовой плёнки и платка. Выждите 45 минут.

Горчица и корица

Сыпучие ингредиенты ускоряют рост волос и залечивают раны. Смешайте 3 гр. горчицы с 2 гр. корицы, добавьте 60 мл. простокваши и пару сырых желтков.
Взбейте миксером, сделайте маску и обязательно втирайте её в область корней. Держите под целлофаном и полотенцем около 30 минут. Если появится дискомфорт, смойте смесь раньше.

В зависимости от исходной проблемы, маски с простоквашей могут быть использованы 4 раза в неделю (сухость, жёсткость, сечение), 3 раза (жирность, кожный зуд, себорея, перхоть) или 1 раз (профилактические мероприятия). Длительность курса - до получения желаемого результата.

Видео: ошибки в уходе за волосами, из-за которых вы лысеете

Простокваша — продукт полезный не только для пищеварительной системы, но и для поддержания красоты и здоровья волос. С ее помощью можно решить множество, возникших с волосами, проблем. Не зря она долгое время оставалась одним из самых востребованных в домашней косметологии продуктом.

Химический состав и полезные свойства

Убедится в полезности простокваши можно, ознакомившись с ее химическим составом. В котором значатся:

Кисломолочные бактерии. В этом продукте они занимают лидирующее место. Они способны нормализовать работу подкожных желез, нормализовать на клеточном уровне водный баланс, укрепить фолликулы, устранить перхоть и себорею, ускорить заживление микротрещин.
Белок. Изнутри восстанавливает структуру поврежденных волос.
Фолиевая кислота (витамин В9). Обеспечивает защиту волос от влияния внешних факторов (ультрафиолета, некачественной воды, перепадов температуры и других). Служит профилактикой грибковых заболеваний кожи головы.
Ниацин (витамин РР или В3). Не допускает ранее появление седины, обеспечивает волосам блеск, придает объем, стимулирует к росту спящие фолликулы.
Холин (витамин В4). Нормализует интенсивность выработки сала подкожными железами.
Пантотеновая кислота (витамин В5). Наделяет натуральным блеском окрашенные волосы, делает их мягкими, предотвращает пересыхание.
Аскорбиновая кислота (витамин С). В сочетании с витамином В5 стимулируют дополнительную выработку коллагена, придают волосам эластичность, укрепляют их.
Калий. Элемент уплотняет и делает крепче клеточные мембраны, способствует удерживанию необходимого объема влаги в структуре волоса. Предотвращает пересыхание, сечение и жесткость волос. Именно благодаря наличию калия в составе простокваши, она рекомендована обладателям очень сухих, пережженных и поврежденных волос.
Кальций. Участвует в формировании волосяного стержня, укрепляет фолликулы, предотвращает шелушение кожи и чрезмерное . Стимулирует обменные процессы, обеспечивает сохранение влаги, закрывает «оттопыренные» чешуйки волоса.

Действуя в комплексе, молочная кислота, белок и витамины оберегают волосы от проникновения в их структуру частиц пыли.

Рецепты

Использовать простоквашу можно в чистом виде или в сочетании с другими полезными продуктами, которые усилят ее действие, сделают косметический эффект более выраженным.

В связи с тем, что качественная домашняя цельная простокваша не всем доступна, ее можно заменить кефиром. Эффективность масок при этом будет ниже.

Количество указанных в рецепте ингредиентов можно увеличивать или уменьшать, ориентируясь на длину и густоту волос. При этом важно сохранить их пропорциональность.

С осторожностью к применению подобных масок нужно отнестись женщинам с окрашенными волосами. Слишком долгое держание простокваши на волосах может смыть краску.

Маска из чистой простокваши

Даже используя простоквашу в чистом виде (без дополнительных ингредиентов), можно значительно улучшить состояние волос.

Продукт слегка подогревают и наносят на сухие волосы, покрывают полиэтиленовой шапочкой. Время действия до 40 минут.

Для придания волосам блеска и объема, процедуру проводят через день, в течение двух-трех месяцев. А в качестве профилактического средства – достаточно пяти-семи процедур в месяц.

Восстанавливающая маска по древнеславянскому рецепту

Половину литра подогретой на водяной бане простокваши смешать с 5-10 граммами сырых дрожжей (не использовать порошковые). Массу тщательно растереть деревянной ложкой, дать настояться 10 минут.

Наносить на немытые волосы, распределяя по всей длине. Особенно тщательно обработать кончики волос. Голову покрыть пленкой и теплым платком. Через час волосы промыть натуральным шампунем (лучше приготовленным самостоятельно).

Маска, укрепляющая волосы

Средство, приготовленное по этому рецепту, укрепляет волосяные фолликулы, предотвращая чрезмерное выпадение волос. Эффективность маски не ниже, чем при проведении дорогих салонных процедур.

В состав маски входят: стакан простокваши, один желток и две столовые ложки сока алоэ.

Все ингредиенты поочередно смешивают и наносят на волосы. Из-за того, что состав маски получается жирным, смывать ее необходимо с применением шампуня.

Средство для ухода за сухими волосами

Маска из простокваши обеспечивает необходимое сухим волосам питание и увлажнение, улучшает их внешний вид.

Готовится средство из стакана простокваши и столовой ложки касторки, которая эффективно борется с сухостью волос. В данном рецепте касторовое масло можно без потерь заменить оливковым или .

Простоквашу взбалтывают вместе с маслом и наносят на волосы, обязательно утепляют полиэтиленом и теплым платком. Время воздействия не менее трех часов. Промывают волосы несколько раз с использованием шампуня.

Для волос жирного типа

Уменьшить жирность волос и кожного покрова поможет шампунь из простокваши (без дополнительных компонентов) или маска, приготовленная из простокваши и эфирных масел.

Обладателям очень жирных волос, которые быстро загрязняются, рекомендуют не реже двух раз в неделю использовать простоквашу в качестве шампуня.

Чтобы усилить действие простокваши в нее добавляют 3-5 капель эфирного масла кедра (обладает подсушивающими свойствами). Из-за жирности это средство не используют для мытья головы, а наносят в качестве маски, оставляя на волосах на протяжении часа. После этого смывают обычным шампунем.

Для дополнительного питания волос

Тонкие волосы нуждаются в дополнительном питании, обеспечить которое может маска, приготовленная из стакана простокваши и столовой ложки натурального меда. Сочетание этих продуктов делает волосы крепкими и мягкими.

Перед смешиванием ингредиентов, мед нужно подогреть на водяной бане, чтобы его было легче размешивать с простоквашей. После этого маску наносят на корни, а остаток расческой распределяют по всей длине.

Для лучшего результата голову утепляют полиэтиленовой шапочкой и теплой косынкой. Держат средство на волосах от сорока минут до часа.

Маска с добавлением глины

Обладательницам жирной кожи головы и жирных волос рекомендуют применять маски, в состав которых входит косметическая глина. Она обезжиривает волосы, способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи.

Простоквашу нужно немного подогреть и залить ею глину. Количество ингредиентов каждый подбирает индивидуально. Но в результате должна получиться смесь по консистенции напоминающая сметану. Глину лучше использовать белую или голубую. Эти сорта богаты полезными для волос и кожи головы элементами.

Держат маску на волосах от 30 минут до часа. Проводят процедуры по мере загрязнения волос.

Яйцо и простокваша для укрепления волос

По отдельности и яичный желток, и простокваша – продукты полезные для волос, а в комплексе они способствуют укреплению и восстановлению фолликулов и стержней волос, не допускают их сечения и ломкости, дополнительно питают и увлажняют. Для приготовления полезной маски понадобятся два яйца и один стакан простокваши.

Готовится маска только из яичных желтков. Их осторожно отделяют от белка и перетирают. Простоквашу подогревают на паровой бане до температуры 36-37 С°. Обе смеси смешивают и наносят на корни массирующими движениями, остаток распределяют по длине волос. Голову утепляют полиэтиленом, а сверху теплой косынкой.

Время воздействия 40 минут. Смывают с применением шампуня. В конце процедуры волосы можно ополоснуть отваром ромашки аптечной.

Маска из простокваши для лечения перхоти

Применение простокваши положительно сказывается не только на состоянии волос, но и на здоровье кожного покрова. Маски из простокваши помогают побороть перхоть и сопровождающий ее зуд.

В состав маски входит стакан простокваши и несколько капель эфирного масла чайного дерева (не больше 5 капель). Составляющие смешивают и наносят на кожу и прикорневую часть волос. Оставляют на время от 20 минут до часа. Смывают маску, используя шампунь.

Секрет популярности масок из простокваши в их эффективности, доступности и низкой стоимости.

Частота проведения процедуры зависит от проблем, которые маска должна решить. В лечебных целях маски повторяют 3-4 раза в неделю, в профилактических – достаточно одной процедуры в неделю. Продолжают их применение до тех пор, пока не будет достигнут результат.

Иногда очень тяжело добиться здорового блеска и густоты своих волос. Ведь их необходимо увлажнять, обеспечивать защитой и питанием. И дорогущего бальзама, и шампуня вовсе недостаточно, чтобы пряди были здоровыми не только снаружи, но и внутри.

В этой статье мы собрали для вас универсальные рецепты масок для волос с простоквашей, которые насытят кожу головы и пряди незаменимыми витаминами и микроэлементами.

Чем полезна простокваша для волос?

На Ближнем Востоке женская часть населения всегда пользуется скисшим козьим молоком, чтобы укрепить и придать густоту своим шевелюрам. Они наносят его в кожный покров головы и полностью по всей длине прядей, после заплетают косы и оставляют на ночь.

Конечно аромат не очень приятен, но результат того стоит:

Полезный напиток готовится просто, потребуется кипяченное, домашнее или с коротким сроком годности молоко, смешанное со сметаной (2-3 столовых ложки). Закваску поставить в теплое место до тех пор, пока не закиснет, обычно хватает одной ночи.

Наносится маска из простокваши перед мытьем головы, за час или делается на ночь. Голова покрывается полиэтиленом и теплой тканью. Смывается вашим любимым шампунем и бальзамом.

Рецепты масок

Следует заметить, что любой кисломолочный продукт смывает краситель с шевелюры.

Поэтому помните, что окрашенные волосы могут быстро потускнеть. Убрать не очень приятный аромат может только уксусный раствор, но если вас это не смутит, то ради здоровья и красоты можно немного потерпеть.

Также можно чуть приглушить запах эфирными маслами. Смело можно использовать масло иланг-иланга, бея, чайного дерева, кипариса и мандарина. При регулярном применении масок в течение двух, а то и трех месяцев, вы можете достигнуть невероятных результатов. Частота применения зависит от проблемы, которая вас беспокоит.

Минимум раз, максимум три раза в неделю, можно их применять и чередовать. Будьте всегда здоровыми, красивыми и неповторимыми.